Blog Research API Download App
Milchsoße

Milchsoße

Sauce

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.2
Kalorien
7.1
Protein
19.0
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
176.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.9 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

45.2%
16.9%
38.0%
Fett: 63 cal (38.0%)
Protein: 28 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 76 cal (45.2%)

About Milchsoße

Milchsoße ist eine cremige, herzhafte Sauce, die aus einer einfachen Mischung von Milch, Butter, Mehl und Gewürzen hergestellt wird und oft köstlichen Bratensaft von Fleisch wie Huhn oder Wurst enthält. Ursprünglich aus der Südstaatenküche stammend, ist dieses Wohlfühlessen ein fester Bestandteil von herzhaften Frühstücken und gemütlichen Abendessen gleichermaßen. Obwohl reichhaltig und geschmacksintensiv, ist Milchsoße kalorien- und fettreich, daher sollte sie am besten in Maßen genossen werden. Ob über Brötchen, Kartoffelpüree oder Chicken Fried Steak serviert, Milchsoße bringt Wärme und Zufriedenheit in jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.