1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 84 g | 107% | |
| Gesättigtes Fett | 48 g | 240% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 360 mg | 27% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mileram
Mileram ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt aus dem Balkan, oft geliebt für seinen reichen Geschmack und die geschmeidige Textur. Hergestellt aus fermentierter Kuhmilch, enthält Mileram wichtige Nährstoffe wie Calcium und Protein, was es zu einer großartigen Ergänzung für Ihre Ernährung macht. Seine Vielseitigkeit zeigt sich sowohl in herzhaften als auch süßen Gerichten und verfeinert alles von traditionellen Eintöpfen über frische Salate bis hin zu Desserts. Obwohl es verwöhnend und befriedigend ist, ist Maßhalten wichtig, da es möglicherweise einen höheren Fettgehalt hat. Genießen Sie Mileram als eine einzigartige und schmackhafte Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
