1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milde Flügel
Methi Sabzi ist ein köstliches und nahrhaftes indisches Gericht, das hauptsächlich aus frischen Bockshornkleebättern hergestellt wird. Diese lebendige grüne Sabzi enthält oft Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten und Gewürze, die ihren reichen Geschmack verstärken. Ursprünglich aus Nordindien stammend, ist es eine beliebte Beilage zu Roti oder Reis. Bockshornklee ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Förderung der Verdauung und Senkung des Blutzuckerspiegels, dank seines hohen Fasergehalts und Antioxidantien. Methi Sabzi zu genießen befriedigt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil!
