1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milder Quark
Mild Kvarg ist ein cremiger, reicher Joghurt-Käse aus Skandinavien, hergestellt aus frischer Milch und vollgepackt mit Eiweiß. Perfekt für süße und herzhafte Gerichte ist es eine vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen. Mit seinem niedrigen Fettgehalt und ohne zugesetzten Zucker ist Mild Kvarg eine gesündere Option für einen Snack oder eine perfekte Basis für Smoothies, Desserts oder Dips. Reich an Kalzium und Probiotika unterstützt es die Verdauungsgesundheit und verwöhnt Ihren Geschmackssinn. Greifen Sie zu der köstlichen und nahrhaften Wahl, die Mild Kvarg ist - Ihr neues Lieblingsgrundnahrungsmittel!
