Milanesa-Filet

Milanesa-Filet

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
39.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.9%
Fett: 214 cal (42.9%)
Protein: 158 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (25.4%)

About Milanesa-Filet

Milanesa Filet ist ein köstliches Gericht, das aus der lateinamerikanischen Küche stammt und besonders in Argentinien und Mexiko beliebt ist. Diese köstliche Zubereitung besteht aus zarten Stücken Rindfleisch oder Huhn, die dünn geschnitten und in einer knusprigen Panade zubereitet werden, was bei jedem Bissen für einen befriedigenden Knusper sorgt. Traditionell frittiert, bietet es einen reichen Geschmack, obwohl sein Genuss durch die Verwendung mageren, grasgefütterten Fleisches ausgeglichen werden kann. Serviert mit einem frischen Salat oder Gemüsebeilage kann Milanesa Filet eine köstliche Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein, die einen Hauch lebendiger Kultur auf Ihren Tisch bringt. Genießen Sie noch heute die Köstlichkeit von Milanesa Filet!