1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Mexikanische Lasagne ist eine lebhafte, geschmackvolle Variante des klassischen italienischen Soulfoods. Schichten von Maistortillas, gewürztem Rinder- oder Putenfleisch und übergossen mit würziger Salsa und reichlich Käse bringen die Essenz der mexikanischen Küche auf Ihren Esstisch. Gefüllt mit gesunden Zutaten wie Bohnen, frischem Gemüse und Gewürzen, bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die herzhaft und nahrhaft ist. Mit einem perfekten Gleichgewicht aus Protein und Ballaststoffen ist die mexikanische Lasagne eine köstliche Möglichkeit, ein ausgiebiges Familienfest zu genießen, das auch Platz für ein wenig Genuss mit seiner käsig-cremigen Köstlichkeit lässt. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Fusion, die garantiert Ihre Geschmacksknospen verwöhnt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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