1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Berliner
Mikate ist eine köstliche afrikanische Leckerei, die aus Zentralafrika stammt und oft in Ländern wie der Demokratischen Republik Kongo genossen wird. Diese tiefgebackenen Teigbällchen, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker und Hefe, sind unwiderstehlich luftig und leicht süß. Während sie Energie durch ihre Kohlenhydrate liefern, ist Maßhalten wichtig, da sie aufgrund des Frittierens kalorienreich sein können. Ideal für Snacks oder besondere Anlässe, bietet Mikate einen köstlichen Einblick in die Kultur, der Menschen zusammenbringt. Gönnen Sie sich Mikate und genießen Sie die Freude an dieser traditionellen Delikatesse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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