Miga Brot

Miga Brot

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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629.9
Kalorien
23.6
Protein
118.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
629.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1181.1 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 118.1 g 42%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 7.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.1%
14.8%
11.1%
Fett: 71 cal (11.1%)
Protein: 94 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 472 cal (74.1%)

About Miga Brot

Miga Brot ist ein köstliches traditionelles Brot aus Portugal, bekannt für seine leichte, luftige Textur und den leicht süßen Geschmack. Aus hochwertigem Weizenmehl, Wasser, Salz und Hefe hergestellt, eignet es sich perfekt für Sandwiches oder zum Toasten. Reich an Kohlenhydraten bietet es einen schnellen Energieschub und ist dabei fettarm. Die einfachen Zutaten von Miga Brot machen es zu einer gesunden Wahl für diejenigen, die eine leckere und dennoch nahrhafte Option suchen. Genießen Sie es frisch oder als Basis für Ihre Lieblingstoppings und genießen Sie mit jedem Biss ein Stück portugiesischer Tradition!