1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln
Mie ist ein köstliches und vielseitiges Nudelgericht, das seinen Ursprung in Indonesien und Malaysia hat. Hergestellt aus Weizenmehl, hat Mie eine angenehm zähe Textur und wird oft gebraten oder in würzigen Brühen serviert. Beliebte Variationen sind Mie Goreng, ein würziges gebratenes Nudelgericht, und Mie Ayam, das mit Huhn und einer herzhaften Sauce serviert wird. Reich an Kohlenhydraten für Energie, kann Mie gesund sein, wenn es mit Gemüse und magerem Eiweiß beladen ist, aber es ist auch wichtig, auf einen hohen Natriumgehalt in den Saucen zu achten. Tauchen Sie ein in die lebendigen Geschmacksrichtungen von Mie, einem wahren kulinarischen Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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