1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.2 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 561.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittelgroße Tomaten
Mittelgroße Tomaten sind die perfekte Balance zwischen kleinen Kirschtomaten und ihren größeren Gegenstücken. Voller Geschmack und reich an Vitaminen A und C, Kalium und Antioxidantien, sind sie eine kraftvolle Ergänzung für Ihre Mahlzeiten. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Feldern Italiens stammend, sind diese lebendigen Juwelen Standard in der mediterranen Küche und verleihen Salaten, Saucen und Salsas Frische. Mit ihrer saftigen Textur und dem leicht süßen Geschmack verbessern mittelgroße Tomaten nicht nur Gerichte, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit und stärken Ihr Immunsystem. Genießen Sie sie roh oder gekocht und kosten Sie die köstliche Vielseitigkeit, die sie auf Ihren Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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