1 serving (140 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 86.7 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mikrowellen-Brown-Reis
Mikrowellen-Brauner Reis ist eine schnelle und bequeme Möglichkeit, dieses nahrhafte Getreide zu genießen. Mit natürlichen Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen vollgepackt, ist es eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, behält brauner Reis seine nährstoffreiche Randschicht und den Keim, was ihn zu einer gesünderen Option als weißer Reis macht. Reich an Magnesium, Antioxidantien und komplexen Kohlenhydraten, unterstützt er die Herzgesundheit und die Verdauung und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Ohne Konservierungsstoffe und fettarm, macht Mikrowellen-Brauner Reis gesundes Essen spielend einfach. Einfach erwärmen und den nussigen Geschmack und die fluffige Textur in Minuten genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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