1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahornsirup-Hähnchen
Miang Aubergine ist ein köstliches und einzigartiges Gemüse aus Südostasien, das besonders in der thailändischen Küche beliebt ist. Diese kleine, runde Aubergine ist lebhaft grün oder lila und platzt vor einem leicht bitteren, aber köstlichen Geschmack. Reich an Antioxidantien und kalorienarm ist Miang Aubergine eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Oft in Salaten, Currys oder als knuspriger Snack genossen, harmoniert sie wunderbar mit frischen Kräutern und Gewürzen. Mit ihrer Vielseitigkeit und ihren gesundheitlichen Vorteilen ist Miang Aubergine ein wahrer Genuss für sowohl Ihren Gaumen als auch Ihr Wohlbefinden. 15
