1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mi Goreng
Mi Goreng ist ein köstliches indonesisches gebratenes Nudelgericht, bekannt für sein herzhaftes und leicht süßes Geschmacksprofil. Hergestellt mit Eiernudeln wird es mit einer Mischung aus Gewürzen, Gemüse und gelegentlich Proteinen wie Hühnchen oder Shrimps perfekt gerührt. Obwohl es einen Umami-Kick bietet, kann das Gericht aufgrund seiner Gewürze und Öle reich an Natrium und Fetten sein. Es ist jedoch reich an Kohlenhydraten für Energie und kann leicht mit frischem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe angepasst werden. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit fängt Mi Goreng die Essenz von indonesischem Streetfood in jedem Bissen ein.
