Mhamara

Mhamara

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
23.8
Protein
142.9
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 71.4 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.8%
9.6%
32.5%
Fett: 321 cal (32.5%)
Protein: 95 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 571 cal (57.8%)

About Mhamara

Mhamara ist ein lebendiger, geschmackvoller Dip aus der Levante, hauptsächlich aus gerösteten roten Paprikas, Walnüssen und einem Hauch Knoblauch und Olivenöl hergestellt. Dieser köstliche Appetizer ist reich an gesunden Fetten, dank seines nussigen Ursprungs, und vollgepackt mit Vitaminen aus den frischen Zutaten. Mit seinem rauchigen, leicht scharfen Geschmacksprofil ist Mhamara nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die wunderbar mit frischem Gemüse, Brot oder als Aufstrich auf Sandwiches harmoniert. Ob Sie nach einem gesunden Snack oder einer einzigartigen Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit suchen, ist Mhamara eine köstliche Möglichkeit, sich zu verwöhnen!