1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mezze-Teller
Mexikanische Avocado ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht, vollgepackt mit herzgesunden einfach ungesättigten Fetten, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Bekannt für ihren reichen Geschmack und die cremige Textur, ist sie ein fester Bestandteil der mexikanischen Küche und perfekt für Guacamole, Salate und Tacos. Angebaut in den sonnenverwöhnten Obstgärten Mexikos, wird jede Avocado sorgfältig von Hand gepflückt, um optimale Reife zu gewährleisten. Nicht nur lecker, sondern unterstützen sie auch die Herzgesundheit, das Gewichtsmanagement und die Hautgesundheit. Fügen Sie mexikanische Avocado zu Ihren Mahlzeiten hinzu und genießen Sie den Geschmack der Tradition, während Sie von ihren zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren! 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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