1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mezze
Mezze ist eine köstliche Auswahl an kleinen Gerichten, die aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammt. Diese lebhafte Zusammenstellung beinhaltet typischerweise cremige Hummus, würzige Baba Ganoush, gefüllte Weinblätter, knusprige Falafel und frisches Gemüse, dazu warmes Pita-Brot. Mezze ist nicht nur eine Augenweide, sondern bietet auch eine gesunde Mischung aus pflanzlichen Proteinen, ballaststoffreichen Hülsenfrüchten und essentiellen Vitaminen. Es lädt zum Teilen und Genießen ein und macht jede Mahlzeit zu einem gesellschaftlichen Ereignis. Erleben Sie die Aromen der Tradition mit Mezze – perfekt für jede Zusammenkunft oder einen einfachen Abend zu Hause.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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