1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanische Kartoffelpfanne
Mexikanische Kartoffelpfanne ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos stammt. Diese farbenfrohe Mischung besteht aus goldenen, gerösteten Kartoffeln, die mit einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten angebraten werden, alles gewürzt mit traditionellen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Paprika. Oft garniert mit Koriander und einem Spritzer Limette, ist es eine Fiesta für die Sinne. Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse gefüllt, ist es eine gesunde Wahl, die im Allgemeinen kalorienärmer ist als schwerere Gerichte. Ob als Hauptgericht oder als köstliche Beilage genossen, Mexikanische Kartoffelpfanne bringt einen Hauch von Mexiko direkt auf Ihren Tisch!
