1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexischer Thunfischsalat
Mexikanischer Thunfischsalat ist ein lebhafter und aromatischer Genuss, inspiriert von den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos. Dieser erfrischende Salat kombiniert flockigen Thunfisch mit knackig gewürfelten Gurken, saftigen Tomaten, würziger roter Zwiebel und lebendigem Koriander, alles in einer würzigen Limettensoße geworfen. Verbessert mit einer Prise Chilipulver und vielleicht etwas cremiger Avocado, ist dieser Salat sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch ist er eine herzgesunde Wahl. Ideal als leichtes Mittagessen oder aromatischer Snack bringt der mexikanische Thunfischsalat eine Explosion von Farben und Aromen direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
