1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Kartoffel-Snack-Auflauf
Das mexikanische Tater-Tot-Gratin ist ein mundwässerndes Fusiongericht, das die beliebten Texturen von knusprigen Tater Tots mit lebendigen mexikanischen Aromen verbindet. Mit gewürztem Hackfleisch oder Truthahn, schwarzen Bohnen, Mais und würziger Salsa gefüllt, ist jeder Bissen eine Fiesta auf deinem Teller. Überbacken mit geschmolzenem Käse und frischem Koriander ist es perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen. Während die Tater Tots für den Biss sorgen, bringt dieses Gratin auch Protein und Ballaststoffe aus den Bohnen und Gemüse, was es zu einer unterhaltsamen und herzhaften Mahlzeit macht. Denke daran, dass bei diesem käsigem Genuss die Maßhaltung wichtig ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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