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Mexikanischer Super-Reis

Mexikanischer Super-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Mexikanischer Super-Reis

Mexikanischer Superreis ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus qualitativ hochwertigem Langkornreis, der mit lebendigen Gewürzen, schwarzen Bohnen und buntem Gemüse verfeinert ist. Inspiriert von der traditionellen mexikanischen Küche, bietet dieses herzhafte Gericht eine perfekte Balance von Aromen mit einem Hauch Kreuzkümmel und Koriander. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Protein aus den Bohnen, unterstützt es einen gesunden Lebensstil und liefert essentielle Nährstoffe. Fettarm und reich an Antioxidantien aus Paprika und Mais ist Mexikanischer Superreis die ideale Grundlage für Ihre Lieblingsgerichte. Heben Sie Ihren Teller mit einem Hauch Mexiko an, der genauso gut für Ihren Körper wie für Ihren Gaumen ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.