Mexikanischer Reis

Mexikanischer Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
6.3
Protein
63.5
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.8%
7.8%
13.4%
Fett: 43 cal (13.4%)
Protein: 25 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 254 cal (78.8%)

About Mexikanischer Reis

Mexican Style Rice ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, oft aus Langkornreis gebraten mit Tomaten, Knoblauch und Zwiebeln. Typischerweise gewürzt mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chili-Pulver, platzt dieses Gericht mit Farbe von Paprika und Erbsen. Seine Wurzeln reichen bis in die traditionelle mexikanische Küche zurück, wo es oft als Beilage oder Hauptgericht serviert wird. Vollgepackt mit Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist es eine köstliche Möglichkeit, Nährstoffe in Ihre Mahlzeit zu integrieren. Obwohl es ein bisschen mehr Kohlenhydrate enthalten kann, ist es eine gesunde Wahl, die die Essenz Mexikos an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die kräftigen Aromen und die tröstliche Textur von Mexican Style Rice!