1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Street-Corn-Salat
Mexikanischer Street-Corn-Salat ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, inspiriert vom klassischen Elote, einem beliebten Straßenessen in Mexiko. Dieser erfrischende Salat enthält saftigen gegrillten Mais, gemischt mit cremigem Cotija-Käse, saftigem Limettensaft und würzigem Chilipulver, was bei jedem Biss eine Geschmacksexplosion liefert. Mit frischem Koriander und roten Zwiebeln verfeinert, ist er eine bunte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Obwohl er einen köstlichen Geschmack bietet, achten Sie auf Käse und Dressing, da sie Reichtum hinzufügen können. Genießen Sie diesen festlichen Salat als befriedigende Beilage oder leichtes Hauptgericht, perfekt für Sommerveranstaltungen oder jeden Anlass!
