1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Straßenmais
Mexikanischer Straßenmais ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die belebten Straßen Mexikos direkt auf deinen Teller bringt. Traditionell bekannt als Elote, beinhaltet es saftigen, auf dem Grill gerösteten Maiskolben, die in einer cremigen Mischung aus Mayonnaise, saurer Sahne und würzigem Limettensaft getränkt sind. Danach großzügig mit zerbröckeltem Cotija-Käse und duftendem Chilipulver bestreut, erhält es eine köstliche Schärfe. Während der Mais eine gute Quelle für Ballaststoffe und Nährstoffe darstellt, fügen die Beläge Reichhaltigkeit und Genuss hinzu. Perfekt als Snack oder Beilage, ist mexikanischer Straßenmais eine köstliche Leckerei, die die Essenz der mexikanischen Küche einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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