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Mexikanische Garnelen

Mexikanische Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.4%
52.1%
37.5%
Fett: 113 cal (37.5%)
Protein: 157 cal (52.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.4%)

About Mexikanische Garnelen

Mexikanische Garnelen sind ein lebhaftes Gericht, das die Küstenaromen Mexikos an Ihren Tisch bringt. Saftige Garnelen werden in würzigem Limettensaft, lebendiger Koriander und einem Hauch Knoblauch mariniert und fangen die Essenz der traditionellen mexikanischen Küche ein. Dieses köstliche Gericht wird häufig mit frischem Gemüse wie Tomaten, Avocado und roten Zwiebeln kombiniert und schafft eine bunte und nahrhafte Mahlzeit. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren sind mexikanische Garnelen nicht nur köstlich, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit. Genießen Sie sie gegrillt, angebraten oder in Tacos für einen Geschmack des Meeres, der sowohl befriedigend als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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