1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Reis
Mexikanischer Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die reichen kulinarischen Traditionen Mexikos präsentiert. Hergestellt mit langkörnigem weißen Reis, frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch, wird er oft mit Kreuzkümmel und Chilipulver gewürzt, was ihm einen warmen, würzigen Kick verleiht. Dieses Gericht ist ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche und wird oft zusammen mit Tacos, Enchiladas oder gegrilltem Fleisch serviert. Obwohl er köstlich befriedigt, sollten Sie im Hinterkopf behalten, dass er einen hohen Kohlenhydratgehalt haben kann. Wenn er jedoch mit Gemüse und mageren Proteinen kombiniert wird, kann Mexikanischer Reis Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein und eine farbenfrohe und nahrhafte Note zu Ihrem kulinarischen Erlebnis hinzufügen.
