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Mexikanischer Orangenreis

Mexikanischer Orangenreis

Side Dish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
6.3
Protein
63.5
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.8%
7.8%
13.4%
Fett: 43 cal (13.4%)
Protein: 25 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 254 cal (78.8%)

About Mexikanischer Orangenreis

Der Mexikanische Orangenreis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Beilagengericht, das von der sonnigen Essenz Mexikos sprüht. Hergestellt mit duftendem Langkornreis, sautierten Zwiebeln und Knoblauch, ist er mit einer reichhaltigen Mischung aus Tomaten und Gewürzen durchzogen, die ihm seine charakteristische orangefarbene Farbe verleihen. Oft mit frischem Koriander und Limette serviert, bietet dieses Gericht eine köstliche Balance aus herzhaften und pikanten Noten. Vollgepackt mit Vitaminen aus den Tomaten und Ballaststoffen aus dem Reis, kann er eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein. Achten Sie jedoch auf zugesetzte Öle oder Natrium. Genießen Sie diesen klassischen Beilagenklassiker, der jede mexikanische Festlichkeit ergänzt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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