1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanisches Omelett mit Käse
Mexikanisches Omelett mit Käse ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das einen Hauch Mexiko direkt an Ihren Frühstückstisch bringt. Gefüllt mit luftigen Eiern, würzigen Jalapeños, frischen Tomaten und Zwiebeln, wird dieses Omelett großzügig mit geschmolzenem Käse für die perfekte klebrige Textur überzogen. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine entzückende Fusion von Gewürzen und Zutaten, die es sowohl herzhaft als auch befriedigend machen. Vollgepackt mit Protein und Vitaminen aus dem Gemüse ist es ein köstlicher Weg, um in den Tag zu starten, obwohl es mit all dem Käse etwas verwöhnend sein kann. Genießen Sie die kräftigen Aromen und fühlen Sie sich gut dabei, Ihren Körper zu stärken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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