1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About mexikanische Lasagne
Die mexikanische Lasagne ist eine lebhafte, geschmackvolle Variante des klassischen italienischen Comfort Foods. Geschichtet mit Maistortillas, gewürztem Rinder- oder Putenhackfleisch und überzogen mit würziger Salsa und reichlich Käse, bringt dieses Gericht die Essenz der mexikanischen Küche an Ihren Esstisch. Gefüllt mit nahrhaften Zutaten wie Bohnen, frischem Gemüse und Gewürzen bietet es eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl herzhaft als auch nahrhaft ist. Mit einem perfekten Gleichgewicht von Protein und Ballaststoffen ist die mexikanische Lasagne ein köstlicher Weg, um ein füllendes Familienfest zu genießen, während auch Platz für ein wenig Genuss mit ihrem käsigem Guten ist. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Fusion, die garantiert Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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