Mexikanische Gulasch mit Reis

Mexikanische Gulasch mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Mexikanische Gulasch mit Reis

Mexikanische Gulas mit Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht mit zarten Streifen von Schweine- oder Rindfleisch, die in einer reichen, würzigen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und traditionellen mexikanischen Gewürzen gegart sind. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend, kombiniert dieses Gericht die tröstliche Textur von lockerem Reis, der die köstliche Sauce aufsaugt und eine perfekte Harmonie der Aromen schafft. Vollgepackt mit Eiweiß vom Fleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse ergibt es eine herzhafte Mahlzeit. Achten Sie jedoch auf die verwendeten Saucen, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie dieses kulinarische Juwel, das die Essenz der mexikanischen Küche feiert!