Mexikanische Füllung

Mexikanische Füllung

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.3%
15.7%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 63 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.3%)

About Mexikanische Füllung

Die mexikanische Füllung ist eine schmackhafte Mischung aus traditionellen Zutaten, die gewürztes Fleisch, Bohnen, frisches Gemüse und lebhafte Gewürze umfasst. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos stammend, findet sich diese Füllung in beliebten Gerichten wie Tacos, Burritos und Enchiladas. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet sie eine befriedigende Mahlzeitsoption - passen Sie jedoch auf zusätzliche Fette und Natrium in einigen Zubereitungen auf. Mit ihren kräftigen Aromen und bunten Zutaten ist die mexikanische Füllung eine köstliche Möglichkeit, die Essenz der mexikanischen Küche zu zelebrieren und gleichzeitig eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen!