1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Maissalat
Mexican Corn Salad ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das vor Aroma strotzt. Diese bunte Mischung aus süßem Mais, frischen Tomaten, knusprigen Paprika und würziger roter Zwiebel wird in einem pikanten Limettendressing getaucht. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, wird es oft mit cremiger Avocado, Koriander und einer Prise Queso Fresco verfeinert. Mit Nährstoffen gefüllt, bietet der mexikanische Mais-Salat die Frische von Gemüse und gesunden Fetten, was ihn zu einer nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie ihn als Beilage oder leichte Mahlzeit, die die reichen Aromen Mexikos zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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