1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mexikanischer Krautsalat
Mexikanischer Krautsalat ist eine lebhafte Variante eines klassischen Gerichts, das knusprig gehobelten Kohl, frischen Koriander und spritzigen Limettensaft kombiniert, alles zusammen mit einem Hauch von Jalapeño für eine scharfe Note. Verwurzelt in der mexikanischen Küche, ist dieser bunte Salat perfekt für Tacos, Grillabende oder als erfrischende Beilage. Dank der Vitamine aus dem Kohl und den Antioxidantien aus dem Koriander ist es eine nährstoffreiche Wahl, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Mit seinen lebendigen Farben und kräftigen Aromen ist Mexikanischer Krautsalat nicht nur eine Beilage; er ist eine Fiesta für Ihren Gaumen!
