Mexikanisches Hähnchenmais und Bohnen

Mexikanisches Hähnchenmais und Bohnen

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.2%
31.4%
21.4%
Fett: 63 cal (21.4%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 141 cal (47.2%)

About Mexikanisches Hähnchenmais und Bohnen

Mexikanisches Hähnchen mit Mais und Bohnen ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das die Aromen Mexikos zelebriert. Gefüllt mit zartem, gewürztem Hähnchen, süßem Mais und nährstoffreichen schwarzen oder pinto Bohnen, ist es eine charmante Kombination aus Protein und Ballaststoffen. Dieses Gericht enthält aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel und Chili-Pulver, die eine warme Schärfe bieten. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund, da es essentielle Vitamine und Mineralstoffe liefert und dabei wenig gesättigtes Fett enthält. Perfekt für eine Familienmahlzeit, bringt diese bunte Schüssel einen Hauch mexikanischer Küche direkt an Ihren Tisch und macht sie sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Genießen Sie die Fiesta in jedem Bissen!