Mexikanische Schale

Mexikanische Schale

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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337.8
Kalorien
13.5
Protein
40.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
337.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.8%
17.6%
29.6%
Fett: 90 cal (29.6%)
Protein: 54 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 162 cal (52.8%)

About Mexikanische Schale

Mexikanische Schale ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit Zutaten gefüllt ist, die das reiche kulinarische Erbe Mexikos feiern. Jede Schüssel enthält eine Basis aus warmem Koriander-Limetten-Reis oder herzhaften schwarzen Bohnen, garniert mit saftig gegrilltem Huhn, Rind oder angebratenem Gemüse. Frische Beläge wie würzige Pico de Gallo, cremige Avocado und knackiger Romanasalat sorgen für einen erfrischenden Biss, während ein Hauch von würziger Salsa alles zusammenführt. Die mexikanische Schale ist nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern auch anpassungsfähig, wodurch Sie sich mit nährstoffreichen Zutaten beladen können, während Sie die Kalorien im Blick behalten. Tauchen Sie ein in diese farbenfrohe Fusion von Geschmack und Frische!