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Mexikanischer Bohnen-Wrap

Mexikanischer Bohnen-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
11.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 4.7 mg 1%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
15.1%
28.2%
Fett: 84 cal (28.2%)
Protein: 45 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 170 cal (56.7%)

About Mexikanischer Bohnen-Wrap

Mexikanisches Bohnenwrap ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen der Mexikanischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit gewürzten schwarzen Bohnen, frischem Gemüse, cremiger Avocado und würziger Salsa, ist alles in eine weiche Tortilla gewickelt. Dieser Wrap kitzelt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine großartige Protein- und Ballaststoffquelle, was ihn zu einer gesunden Option für jedes Essen macht. Mit dem Guten von frischen Zutaten und einem Knall an Geschmack ist der Mexikanische Bohnenwrap perfekt für ein nahrhaftes Mittagessen oder ein schnelles Abendessen. Genießen Sie den Geschmack Mexikos und pflegen Sie dabei Ihren Körper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.