Mexikanischer Taco

Mexikanischer Taco

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.1%
17.6%
47.3%
Fett: 170 cal (47.3%)
Protein: 63 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 126 cal (35.1%)

About Mexikanischer Taco

Mexikanische Tacos sind eine lebhafte Feier der Aromen, die aus dem Herzen Mexikos stammen. Traditionell mit weichen oder knusprigen Maistortillas zubereitet, werden sie mit einer Vielzahl von Proteinen wie herzhaft gegrilltem Carne Asada, saftigem Hähnchen oder würzigen Garnelen gefüllt. Überschüttet mit frischen Zutaten wie knackigem Salat, würziger Salsa, gewürfelten Zwiebeln und einem Hauch Koriander, explodiert jeder Biss vor Geschmack. Obwohl sie ein herrliches kulinarisches Erlebnis bieten, machen sie ihre Vielseitigkeit in Bezug auf Nährstoffe aus; entscheiden Sie sich für mageres Fleisch und reichlich Gemüse für eine gesündere Wahl. Tauchen Sie ein in den authentischen Geschmack mexikanischer Straßenküche mit diesen köstlichen Tacos!