Mexikanischer Reis

Mexikanischer Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
7.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.4%
9.7%
13.0%
Fett: 42 cal (13.0%)
Protein: 31 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 252 cal (77.4%)

About Mexikanischer Reis

Mexikanischer Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Hergestellt mit fluffigem Langkornreis, frischen Tomaten, würzigem Knoblauch und einer Mischung aus Gewürzen, platzt es vor Farbe und Geschmack. Oft kombiniert mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika, bietet der Mex Reis einen nährstoffreichen Schub voller Ballaststoffe und essentieller Nährstoffe. Seine natürlichen glutenfreien Zutaten machen ihn zu einer gesunden Wahl, perfekt als Beilage oder befriedigendes Hauptgericht. Genießen Sie mit jedem köstlichen Bissen des Mex Reis den authentischen Geschmack Mexikos!