1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.9 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.1 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Methu Vadai
Methu Vadai ist ein entzückender südindischer Snack aus Linsen, Gewürzen und Kräutern. Diese knusprig frittierten Kroketten sind in der Regel mit Zwiebeln, grünen Chilis und duftenden Curryblättern gewürzt, was ihnen einen herzhaften Kick verleiht. Obwohl Methu Vadai köstlich befriedigend ist, sollte er aufgrund seiner Frittiermethode in Maßen genossen werden. Reich an Protein aus den Linsen, können sie eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein, wenn sie mit herzhaften Chutneys serviert werden. Perfekt für die Teatime oder als Party-Snack sind Methu Vadai ein beliebtes Leckerbissen, der die Essenz der traditionellen indischen Küche einfängt.
