1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Methi Rotla
Methi Rotla ist ein köstliches traditionelles indisches Fladenbrot, das hauptsächlich aus Vollkornmehl und frischen Bockshornkleerblättern hergestellt wird. Ursprünglich aus den lebendigen Bundesstaaten Gujarat und Rajasthan stammend, ist dieses nahrhafte Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Eisen, Vitaminen und Ballaststoffen, reduziert Methi Entzündungen und fördert die Verdauung. Das aromatische Bockshornklee verleiht einen charakteristischen Geschmack und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, was Methi Rotla zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie es warm mit einem Becher Joghurt oder scharfem Pickles für ein wirklich authentisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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