1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 1% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 66.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mesclun
Mesclun ist eine lebendige Mischung aus jungen Blattgemüsen, die typischerweise eine Mischung aus Salatsorten, Rucola und anderen Kräutern enthält. Ursprünglich aus der Region der Provence in Frankreich stammend, verkörpert diese Salatmischung die Essenz frischer, saisonaler Produkte. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen A und C ist Mesclun kalorienarm, aber reich an Nährstoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Seine zarten Aromen und zarten Texturen machen es zur perfekten Basis für Salate oder eine köstliche Ergänzung zu jedem Gericht. Genießen Sie die Frische von Mesclun und würzen Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nährstoffreichen Blattgemüse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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