1 serving (100 grams) contains 89 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 46.4 g | 92% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljaufilet ohne Haut
Merluza Del Cabo Sin Piel ist ein köstliches, hautloses Filet des Pazifischen Seehechts, der aus den unberührten Gewässern von Baja California stammt. Dieser zarte, flockige Fisch ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Verpackt mit essentiellen Nährstoffen, ist er kalorienarm und frei von gesättigten Fettsäuren, perfekt für leichte und nahrhafte Gerichte. Ob gegrillt, gebacken oder sautiert, bringt Merluza Del Cabo Sin Piel einen Hauch von Meeresküche an deinen Tisch, während sie eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Genieße diesen vielseitigen Fisch in deiner nächsten kulinarischen Kreation!
