Mentaiko Mayo Lachs

Mentaiko Mayo Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.7%
33.3%
60.0%
Fett: 283 cal (60.0%)
Protein: 157 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (6.7%)

About Mentaiko Mayo Lachs

Mentaiko Mayo Lachs ist ein köstliches Fusion-Gericht aus Japan, das die cremige Fülle von Mentaiko-Mayo mit zartem, saftigem Lachs kombiniert. Dieses Gericht zeichnet sich durch frische Lachsfilets aus, die perfekt angebraten und mit einer opulenten Mischung aus würzigem Kabeljaurogen und Mayonnaise gekrönt werden, was ein einzigartiges Umami-Aroma bietet. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während der Mentaiko eine würzige Note hinzufügt, die die Sinne belebt. Auch wenn es verwöhnend ist, ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen. Perfekt für Sushi-Liebhaber und kulinarische Abenteurer gleichermaßen. Tauchen Sie ein in dieses geschmacksintensive Erlebnis, das einen Hauch von Japan direkt an Ihren Tisch bringt!