Mentaiko-Käse-Takoyaki

Mentaiko-Käse-Takoyaki

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Mentaiko-Käse-Takoyaki

Mentaiko-Käse-Takoyaki ist ein köstliches japanisches Streetfood, das die Aromen von zartem Oktopus und cremigem, mit Mentaiko durchzogenem Käse kombiniert, alles in einer goldenen, knusprigen Hülle. Ursprünglich aus Osaka stammend, bringt dieser Twist des klassischen Takoyaki mit jedem Bissen ein reiches, herzhaftes Erlebnis. Während der Oktopus mageres Eiweiß und essentielle Nährstoffe bietet, fügt der Käse eine cremige Verwöhnung hinzu, die nicht für jeden geeignet ist. Gelegentlich genossen kann dies eine geschmackvolle Leckerei sein, perfekt für Gourmetsnacks oder eine einzigartige Vorspeise bei Ihrem nächsten Treffen!