Blog Research API Download App
Mentaiko-Käse-Takoyaki

Mentaiko-Käse-Takoyaki

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Mentaiko-Käse-Takoyaki

Mentaiko-Käse-Takoyaki ist ein köstliches japanisches Streetfood, das die Aromen von zartem Oktopus und cremigem, mit Mentaiko durchzogenem Käse kombiniert, alles in einer goldenen, knusprigen Hülle. Ursprünglich aus Osaka stammend, bringt dieser Twist des klassischen Takoyaki mit jedem Bissen ein reiches, herzhaftes Erlebnis. Während der Oktopus mageres Eiweiß und essentielle Nährstoffe bietet, fügt der Käse eine cremige Verwöhnung hinzu, die nicht für jeden geeignet ist. Gelegentlich genossen kann dies eine geschmackvolle Leckerei sein, perfekt für Gourmetsnacks oder eine einzigartige Vorspeise bei Ihrem nächsten Treffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.