1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mendoan
Mendoan ist eine köstliche indonesische Delikatesse, die aus dünn geschnittenem Tofu hergestellt wird, der in einem leichten Teig umhüllt und goldbraun frittiert wird. Ursprünglich aus dem Herzen von Java stammend, wird dieser herzhafte Genuss oft als Snack oder Beilage genossen und passt wunderbar zu würzigem Sambal oder süßer Sojasoße. Mit pflanzlichem Eiweiß gefüllt, bietet Mendoan einen befriedigenden Biss, der sowohl Vegetarier als auch Fleischliebhaber anspricht. Obwohl er frittiert ist, behält der Tofu seine ernährungsphysiologischen Vorteile, indem er essentielle Aminosäuren und gesunde Fette liefert. Gönnen Sie sich einen Mendoan für einen geschmackvollen Einblick in Indonesien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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