1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Memelitas
Memelitas sind köstliche, traditionelle salvadorianische Snacks, die aus dicken Maistortillas hergestellt werden und häufig mit einer Vielzahl von köstlichen Zutaten wie Käse, Bohnen oder deftigem Fleisch gefüllt sind. Ursprünglich aus der lebendigen Küche El Salvadors stammend, werden diese goldenen Leckerbissen knusprig gegrillt und bieten eine herrliche Textur und einen reichen Geschmack. Während Memelitas befriedigend und verwöhnend sind, können sie auch auf gesündere Weise genossen werden, insbesondere wenn sie mit frischem Gemüse gefüllt und mit einer Seite würziger Salsa serviert werden. Perfekt für jeden Anlass sind Memelitas eine reizvolle Fusion aus Geschmack und Kultur, die du nicht verpassen solltest!
