1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 20.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Melonensalat
Melonensalat ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, perfekt für jede Gelegenheit. Es kombiniert saftige Wassermelone, Cantaloupe und Honigmelone und vereint die süßen und saftigen Aromen des Sommers. Oft verfeinert mit einer Prise frischer Minze und einem Spritzer Limettensaft verkörpert dieser Salat eine Fusion aus mediterraner und tropischer Küche. Reich an Vitaminen A und C ist er kalorienarm und unglaublich hydratisierend, was ihn zu einer gesunden Wahl für warme Tage macht. Genießen Sie Melonensalat als leichten Appetizer, unverzichtbares Picknickgericht oder köstliche Beilage, die die Essenz von frischem Obst zelebriert!
