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Melone und Prosciutto

Melone und Prosciutto

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
12.6
Protein
15.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.6 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

34.2%
27.3%
38.5%
Fett: 71 cal (38.5%)
Protein: 50 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (34.2%)

About Melone und Prosciutto

Melone und Prosciutto ist ein köstlicher italienischer Klassiker, der süße und herzhafte Aromen perfekt miteinander verbindet. Diese Mahlzeit, die saftige, aromatische Melone mit dünn geschnittenem, salzigem Prosciutto kombiniert, zeigt die Einfachheit und Eleganz der mediterranen Küche. Es ist nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl! Die Melone spendet Feuchtigkeit und Vitamine, während der Prosciutto Eiweiß und Eisen liefert. Ob als Vorspeise oder erfrischender Snack, Melone und Prosciutto sind eine Feier frischer Zutaten, die Ihre Geschmacksknospen bei jedem Biss reizen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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