1 serving (20 grams) contains 58 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
698.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 89.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 178.3 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 178.3 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 494.0 mg | 38% | |
| Eisen | 11.3 mg | 62% | |
| Kalium | 3527.7 mg | 75% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Melasse
Melasse ist ein reicher, dunkler Sirup, der aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben gewonnen wird und ein Grundnahrungsmittel in der karibischen und mediterranen Küche darstellt. Reich an essentiellen Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium, bietet sie eine natürliche Süße, die sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten eine geschmackliche Note verleiht. Melasse wird oft wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile gelobt, da sie eine Alternative zu raffiniertem Zucker mit niedrigem glykämischen Index darstellt. Dennoch ist es wichtig, in Maßen zu konsumieren, da es immer noch kalorienhaltig ist. Erleben Sie den einzigartigen Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile von Melasse in Ihrer Küche noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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