1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehndu Vada
Mehndu Vada ist ein köstlicher südindischer Snack aus gewürzten Urd Dal, oder schwarzen Urdbohnen, die eingeweicht, gemahlen und zu frittierten Donuts geformt werden. Oft mit einem pikanten Kokos-Chutney genossen, bietet dieser herzhafte Snack eine knusprige äußere Hülle und ein weiches, fluffiges Inneres. Aus den lebendigen Straßen Indiens stammend, vereint Mehndu Vada reiche Aromen mit nahrhaften Zutaten, die in jedem Bissen Protein und Ballaststoffe bieten. Obwohl köstlich, fügt der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzu, also ist Maßhalten wichtig. Gönnen Sie sich diesen zeitlosen Klassiker für einen authentischen Geschmack der indischen Küche!
