1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mee Siam
Gehacktes Steak ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus fein gehacktem Rindfleisch, oft gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Komfortgerichten wie Schäufele und Bolognese-Sauce. Gefüllt mit Proteinen bietet gehacktes Steak essentielle Nährstoffe und ist eine gute Eisenquelle. Es kann jedoch einen höheren Anteil an gesättigten Fetten haben, daher kann die Wahl von mageren Fleischstücken es gesünder machen. Ob sautiert, gegrillt oder geschmort, verspricht gehacktes Steak reiche Aromen und herzhafte Zufriedenheit bei jedem Bissen. 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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